为深化大学生心理健康教育,引导学生树立善待自我、关爱自我的意识,3月26日,学院成长服务部在12栋“红色先锋”一站式学生社区开展以“善爱我之情,勤理心之绪”为主题的3·25心理健康日系列活动,吸引众多学生踊跃参与。

活动以多元形式搭建心理关怀平台,传递温暖治愈力量。在“情绪盲盒”互动环节,同学们匿名书写内心烦恼并投入信箱,随机抽取他人心事,以真挚文字写下鼓励话语,让隐匿的烦恼被倾听,让陌生的善意相互传递,将“善爱我”的初心转化为彼此守护的温情。“笺注温柔,与己相拥”书签创作现场,学生们通过手绘图案、书写心语、粘贴干花,制作专属暖心书签,把自我关怀与对生活的热爱融入方寸手作,体悟与自我和解的意义。

色彩绘心解烦忧,墨香抚绪疗心愁。“创意涂色”区氛围静谧祥和,同学们手执彩铅静心涂绘,在沉浸式创作中放下生活焦虑、释放负面情绪,以斑斓色彩勾勒内心憧憬,于笔墨间寻得内心宁静,培育积极乐观的心态。“亚军万岁”故事会中,大家匿名分享拼搏却未获成功的经历,让每一份付出都被看见、被认可,在交流中学会接纳自身不完美,拥抱完整的自我。

此次3·25心理健康日系列活动,以暖心、走心的形式,将“善爱我”理念深植学生心中,进一步筑牢青年学生心理防线,为青春成长注入温暖动能,助力学子以向阳心态奔赴未来。